Solstice d'été : Rituel de gratitude et d'intention pour les mois à venir

Le solstice d'été, ce moment sacré où le jour embrasse sa pleine lumière, est une invitation à célébrer la vie dans toute sa splendeur.

C'est le point culminant du cycle solaire, un portail énergétique puissant qui nous pousse à rayonner, mais aussi à semer en conscience ce que nous souhaitons vivre dans les mois à venir.

Dans la tradition spirituelle, le solstice d'été est associé au feu sacré, à l'expansion, à la gratitude, à la créativité.

C'est un moment parfait pour faire une pause, honorer le chemin parcouru et poser des intentions claires, alignées avec notre être profond.

Je vous propose aujourd'hui, un rituel simple et doux, à réaliser chez vous, en pleine nature si possible, ou dans un espace que vous aurez chargé d'intention.

✨ Créer un espace sacré

 

Avant de commencer, prenez un moment pour créer un petit cocon autour de vous :

• allumez une bougie (symbolisant le feu solaire)
• placez quelques éléments naturels (plantes, fleurs, pierres solaires comme la citrine)
• Mettez une musique douce ou restez simplement en silence
• Installez vous confortablement, assis(e) ou débout, les pieds bien ancrés dans la Terre.

 

✨ Pratiquer la gratitude solaire

 

Fermez les yeux, prenez quelques respirations profondes.

Puis, posez une main sur votre cœur et laissez monter ce qui mérite d'être remercié depuis le début de l'année :

• Qu'avez vous traversé ou surmonté comme épreuve?
• Quelles forces ont émergé de vous?
• Quelles rencontres, prises de conscience ou soutiens, vous ont nourri(e)?
• Quelles bénédictions, grandes ou petites, ont éclairé votre quotidien?

Prenez le temps de les nommer intérieurement ou à voix haute.

Laissez la gratitude se diffuser dans tout votre corps.

Vous pouvez écrire ces gratitudes sur une feuille, que vous garderez dans un carnet ou dans un petit coffret.

 

✨ Poser ses intentions pour la saison lumineuse

 

Le solstice est aussi un temps de semence intérieure.

Posez vous maintenant la question :

 

" Qu'est ce que je souhaites voir grandir dans ma vie cette été ? Quelle énergie ai-je envie d'incarner pleinement? " 

 

Cela peut être :

• un projet que vous portez
• une qualité que vous souhaitez déployer (joie, calme, confiance en soi...)
• une transformation intérieure
• ou simplement l'envie d'oser davantage être vous même.

 

Notez ces intentions avec des mots simples mais vibrants, au présent, comme si elles étaient déjà là.

 

Ex : Je me sens pleinement vivante. Je laisse ma lumière rayonner sans peur. J'attire ce qui résonne avec mon âme.

 

✨ Activer le feu intérieur

 

Tenez votre feuille avec vos intentions, et amenez là près de la bougie.

Visualisez la flamme solaire qui active, éclaire, soutient les vœux.

Sentez en vous cette énergie de chaleur, de rayonnement, cette force douce mais puissante qui vous pousse à aller vers l'extérieur tout en restant aligné(e) avec votre vérité.

Vous pouvez réciter une phrase d'ancrage comme : " J'accueille la Lumière de l'été en moi. Quelle éclaire mon chemin, et alimente le feu de mon âme."

 

✨ Clôturer le rituel avec douceur

 

Prenez un dernier moment de silence pour revenir à vous.

Vous pouvez :

• remercier symboliquement les éléments (feu, terre, eau, air)
• tirer une carte oracle pour recevoir un message
• ou simplement poser les mains sur votre cœur en vous murmurant " MERCI " 

Conservez vos intentions dans un endroit que vous pourrez rouvrir à l'équinoxe d'automne, pour observer le chemin parcouru.

 

 

Le solstice d'été ne nous demande pas d'en faire toujours plus. Il nous invite à briller en conscience, à laisser notre Lumière naturelle prendre sa place, sans forcer, sans s'éteindre pour plaire, s'en s'emballer non plus.

Que cette saison solaire vous remplisse de chaleur, de clarté et de joie simple.

 

Avec tout mon cœur lumineux.

 

Sandrine 🙏

Blog Rythmes naturels et saisons